Marie Callens Sophrologue

Pas de résolutions miracles. Pas de « nouvelle version de vous-même » à construire. Pas de pression. 😌

Juste une année à accueillir… avec ce que vous êtes, ici et maintenant. Avec vos élans, vos doutes, vos envies parfois floues, vos silences pleins de sens.

Et si cette année, on faisait plus simple ? 🌱

• S'écouter un peu mieux

• S'offrir des temps de pause sans culpabilité

• Remettre du lien là où on s'est senti seul

• Respirer, vraiment

Parce que parfois, le plus grand changement, c'est d'arrêter de vouloir changer à tout prix. C'est de se donner le droit d'être imparfait, d'avancer à son rythme, de dire non quand c'est nécessaire. 💙

C'est de comprendre que prendre soin de soi, ce n'est pas du luxe. C'est de la survie. Dans un monde qui va vite, qui demande toujours plus, votre bien-être mérite sa place. 🌿

Et vous, qu'est-ce que vous avez envie de préserver, ou de cultiver en 2026 ?

Si vous ressentez le besoin d'un accompagnement pour vous reconnecter à vous-même, je suis là. Avec douceur, sans jugement. ✨

Prenez soin de vous. Vraiment. 🤗